full screen background image

Архив

Зоуи Дешанель – 40: любопытные факты об актрисе, которая только что развелась

Зоуи Дешанель известна как исполнительница главной роли в сериале...

Ходи и худей: вся правда о количестве шагов и сжигании калорий

Для того чтобы сбросить лишние килограммы необязательно изнурять себя в...

Фитнес для детей

Фитнесом могут заниматься все люди, независимо от их возраста и пола. Сейчас...

Оживаем после Нового года: функциональная тренировка для восстановления

Как прийти в себя после праздников? Можно начать заниматься йогой, пойти...

Йога для нормализации сна

Нарушения сна – проблема, которая влечет за собой вялость, усталость,...

Интервальное питание: есть по часам полезно для здоровья

Модный тренд, который позволяет принимать пищу в течение 8 часов, а потом 16...

Как похудеть в верхней части тела

Основной тип женской фигуры – «груша». И так уж задумано природой, что...

Диета после удаления аппендицита: лечебное меню на каждый день

Удаление воспалённого аппендикса, в народе именуемое аппендицитом,...

Диета Кима Протасова

Данный вид диетического питания обрел распространение во всем мире, однако...

8 признаков того, что нам не хватает витаминов

Перхоть, усталость, сухие волосы и даже синяки на ногах — все это может...